Conseil en nutrition
Avec Nina

Tu veux adopter une alimentation qui correspond à ton propre corps féminin ? Tu souhaites comprendre les bases de ton fonctionnement et de ta physiologie ? Ensemble, nous allons apprendre à identifier les causes de tes troubles réguliers (poids, digestif, fatigue, douleurs,…) afin de les atténuer/supprimer définitivement. On permet à ton corps de revenir à un état d’équilibre global et durable grâce à ton pouvoir naturel d’auto-guérison et d’auto-régulation. Des échanges authentiques et bienveillants en 2 temps : État des lieux de ta santé globale : alimentation, digestion, sommeil, symptômes, traitement, hérédité, tempérament… Recommandations en nutrition : rééquilibrage alimentaire par repas (tout en se faisant plaisir et sans frustration), aliments à éviter/ privilégier selon tes besoins, 1 ou 2 compléments alimentaires naturels si besoin pour booster ce retour à l’équilibre.